Psicoterapia
No existe una receta única: cada proceso es único.
(enlace a apartado de agenda / contacto)
Clínica Umbral
Con más de veinticinco años de experiencia clínica,
nuestro equipo ofrece psicoterapia especializada y adaptada a tus necesidades. Trabajamos desde los siguientes enfoques terapéuticos para brindarte el tratamiento más adecuado:
- Psicoterapia Psicoanalítica
- Psicoterapia Cognitivo-Conductual
- Psicoterapia Integrativa
- Psicoterapia Sistémico-Relacional
- Psicoterapia Contextual
Clínica Umbral
Modalidades de atención:
Psicoterapia individual
La psicoterapia individual ofrece un espacio seguro y confidencial para explorar tus síntomas, deseos e inquietudes. En las sesiones, el terapeuta escucha e interviene para que, en el proceso, el paciente consiga elaborar los conflictos y síntomas implicados en su malestar. En la atención individual, la singularidad de tu palabra y de tu mundo interno es la prioridad.
Psicoterapia de pareja
La psicoterapia de pareja apunta a generar cambios y resolver los conflictos que atañen al vínculo de la pareja. El terapeuta presta especial atención a la dinámica de la relación para que, en el transcurso de las sesiones, los síntomas y puntos de fricción comunes salgan a la luz, permitiendo su resolución.
Psicoterapia de grupo
La psicoterapia de grupo ofrece un espacio de encuentro y escucha compartida. El intercambio grupal hace circular entre los participantes identificaciones, resonancias y contrastes. Se favorece la elaboración de conflictos y malestares que, puestos en juego con otros, habilitan nuevas lecturas y posibilidades.
Mediación familiar
La mediación familiar brinda un espacio de diálogo orientado a abordar los conflictos que atraviesa la familia, promoviendo la escucha y el respeto entre las partes. Durante el proceso, el terapeuta favorece que las dificultades puedan ser nombradas y tramitadas de un modo menos problemático, posibilitando nuevos acuerdos y formas de relación.
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Precios y planes de terapia
Clínica Umbral
Comienza tu proceso ahora:
- Paso 1
Contacto
Solicita una valoración gratuita o consulta lo que necesites a través de cualquiera de los medios de contacto (formulario, correo electrónico, teléfono, WhatsApp o sistema de citación automática).
- Paso 2
Evaluación
Durante la consulta inicial, libre de costo, dispondrás de una sesión de valoración con uno de los psicólogos de Umbral. Te escuchará atentamente y valorará el tratamiento más adecuado para ti. Si se decide comenzar, las sesiones podrán realizarse de forma presencial u online.
- Paso 3
Acuerdo
Te indicaremos la duración, el precio y la frecuencia recomendada de las sesiones, así como la variedad de formas de pago. Una vez comprendido y aceptado el acuerdo, la psicoterapia podrá comenzar.
- Paso 4
Inicio y desarrollo
Durante la psicoterapia, nuestro trabajo consistirá en escucharte sin censura e interpretar lo que toma un papel protagonista en tu malestar. Te acompañaremos y guiaremos en la búsqueda de tus propias respuestas.
- Paso 5
Terminación
Llegado el caso, convenimos dar comienzo a la fase de terminación o fin del tratamiento. Se trata de un proceso en sí mismo que toma lugar como cierre de la andadura terapéutica.
Clínica Umbral
Síntomas y motivos de consulta
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Preguntas frecuentes
¿Qué esperar de la psicoterapia?
Con el fin de tratar el malestar psíquico, profundizamos en aquello que lo origina y sostiene. Para ello, desplegamos un riguroso y diverso repertorio técnico, operando desde modelos de probada eficacia. Cada terapeuta del equipo posee su estilo y enfoque, así como una amplia formación en su área de especialización.
Es por ello que brindamos el tratamiento más adecuado para cada paciente.
¿Cuánto dura la psicoterapia?
La duración es variable y dependiente de la singularidad y del deseo de cada persona. La variedad de necesidades, problemáticas y contextos condiciona el ritmo de asimilación del tratamiento. Por lo general, se experimentan mejoras sustanciales en los primeros meses de trabajo terapéutico y los mejores resultados requieren tiempo y consistencia.
¿Cuál es la frecuencia de las sesiones?
Determinar la pertinencia de una frecuencia bisemanal, semanal o quincenal requiere de entrevistas preliminares y, por tanto, del análisis concreto del caso. La psicoterapia brinda los mejores resultados con una frecuencia no menor a la semanal.
¿Cuál es el precio de las sesiones?
Conocemos el esfuerzo económico que representa costearse una psicoterapia. Por eso, aunque el costo base de cada sesión es de 60 euros, puede rebajarse significativamente, como se refleja arriba. El precio de las sesiones de psicoterapia individual (indicado más arriba) no es el mismo que el del resto de modalidades. Puedes informarte consultándonos por cualquiera de los medios de contacto o en la entrevista de valoración gratuita.
¿Cuándo es momento de comenzar?
Cualquier momento es indicado si de verdad se desea. Sea porque se atraviesa un mal momento o porque se quiere vivir la vida más auténtica y satisfactoriamente.
¿Cómo puedo obtener los mejores resultados?
Toda forma de psicoterapia es un proceso que, como tal, toma su tiempo. El compromiso, el esfuerzo y la disposición a la reflexión del paciente son fundamentales para lograr los mejores resultados. La psicoterapia efectiva se construye en vinculación y colaboración entre las partes.
¿Cómo voy a sentirme en las sesiones?
La psicoterapia ofrece un espacio seguro para que relates lo que necesites. Por tanto, es normal que, por momentos, puedas sentirte vulnerable. Algunas sesiones tendrán un impacto inmediato en tu bienestar. Otras podrán sentirse dolorosas. Es completamente natural: ningún proceso es lineal ni conduce a un lugar mejor sin esfuerzo. Estamos aquí para escucharte.
¿Cuál es la mejor modalidad para mí?
Tanto la modalidad presencial como la online son por completo efectivas. En el caso de la psicoterapia online, existe el beneficio adicional de la flexibilidad y la comodidad. Puedes descubrir la mejor opción para ti reservando tu cita de valoración gratuita o escribiéndonos. Sin compromiso.